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Bouldering, climbing, and mountaineering for breakdowns, chronic pain, and maintenance, and bodywork clinic
pain free climbing
PAINLESS CLIMBING
ALIANCE
ペインレスクライミングアライアンス
「痛みのないクライミング」
わたしたちはこの”新しい常識”を
世界に広めていきます
痛みを、登る力へ。
ペインレスクライミングアライアンスは、日本初のクライマー専門整体院の知見を受け継いだ、クライミング専 門整体師（クライマーセラピスト）による、アライアンスです。
私たちのミッションは、「クライマーの痛みからの解放」。
理論と実績に基づいた、施術とトレーニング指導により、あなたのクライミング人生を痛みから解放し、まだ見ぬ高みへと導きます。
わたしたちについて
わたしたちは、全員クライマーです。
クライミングが大好きで、クライミングにのめり込みすぎ、故障で登れなくなってしまった…。わたしたちは過去に、クライマー特有のそんなつらい日々も経験しています。
わたしたちは、そんな「つらい日々」を乗り越えるため、身体の構造や故障のメカニズムに興味を持ち、さらにはプロのセラピストにまでなってしまった、…そんなクライマーです。
わたしたちの提案する「ペインレスクライミング」という考え方は、単なる「痛みの除去」にとどまりません。
わたしたちは、クライマーが「永く充実したクライミングライフ」を送るための「３つの柱」があると考えています。
「ペインレスクライミング」とは、この３つの柱を統合し、クライマーが自身の身体と対話し、持続的にパフォーマンスを向上させる総合的アプローチです。
わたしたちの３つの柱
真の原因を解き明かす
なぜ痛むのか？…そこが解らないまま、改善に取り組み、失敗してしまう方が多い現状があります。
「オーバーユース」「加齢」「〇〇炎」「〇〇症」「筋力不足」「柔軟性不足」…。
言うのは簡単です。
では、それらの結果、実際に症状が起きる原因、そのメカニズムとは何でしょうか？
つまり…
何をしたら改善するのでしょう？
対処療法や受け身の手法では、日常を送れるようにはなれても、思う存分登れるようにはならないのです。
痛みや故障の根本原因を探求し、具体的解決策に導きます。
クライマーのための施術
クライミングは特殊なスポーツである。
…わたしたちはその事をよく知っています。
クライミング特有の動作・習慣を理解していること。クライマーにしかわからない悩みを理解していること。
そのうえで、のべ１万人以上の施術で培われた「クライマーのための施術」が解決へと導きます。
本当に正しいセルフケア
施術には大きな力があります。
…ただ、人任せの解決だけで、ほんとうに良いでしょうか？
自立したクライマーとして、最新の正しいセルフケアや、故障しにくく無駄のない動きを身につけることも、重要な柱の一つです。
クライマーのための正しい健康管理法と、最新のボディケアの知見をお伝えすること。
それが「ペインレスクライミング」第３の柱です。
わたしたちのこれまで
日本初のクライマー専門整体院
代表の山田が、日本初のクライマー専門整体院を開院。駅から遠いアパートの一室に、各地から故障に悩むクライマーが訪れるようになりました。同時に、正しいケアを伝えるためのYoutube配信も開始。
2015
ボルダリングストレッチクラブ発足
来院者の増加とともに、より多くのクライマーに、正しいケアを伝える必要性を痛感。「ボルダリングストレッチクラブ」を発足。最新情報をお伝えする、毎月開催のワークショップを始めました。
2016
全国講座開催・書籍出版
全国の方に伝えたい！との思いから、全国９都市で講座を開催、300名以上のクライマーが参加。あわせて、書籍『クライミング障害から抜け出す秘密』を出版。”Painless Climbing”の考え方を伝えました。
2016
第１回クライマーセラピスト養成講座
クライマーのケアを仕事にしたい！という声を受け、初の「セラピスト養成講座」を開催。全国から４名の方が参加し、４名の「クライマーセラピスト」が誕生しました。
2018
第２回クライマーセラピスト養成講座
全国のジムが休業したコロナ危機を乗り越え、まったく新しい施術に生まれ変わったことを期に、一新した「クライマーセラピスト養成講座」を再開。4名が参加し、新たなクライマーセラピスト４名が誕生しました。
2024
ペインレスクライミングアライアンス発足
第２回養成講座を期に、あらためて「痛みのないクライミング」を世界にひろめるため、「ボルダリングストレッチクラブ」を発展的解消。新たに「ペインレスクライミングアライアンス」を発足しました。
2025
わたしたちが
やっていること
正しい知見をひろめる
これまで数十回のボディケア講 座を開催しています。日々得られる臨床データに基づいた、実際に使える・誰にでも継続可能な、実践的で効果的なセルフケア法をお伝えしてきました。
プロの養成
１０年前、クライマー専門整体院はボルダリングの整体院だけでした。「クライマーセラピスト養成講座」から、８名の「クライマーセラピスト」が誕生。全国で活躍しています。
選手のサポート
スポーツの限界を広げるのは、アスリートたちです。海外選手も含め、これまで数多くのアスリートをサポートしてきました。これからも、選手の健全な成長に寄り添っていきます。
自分たちのクライミング
わたしたちはクライマー。まだ見ぬ課題や、世界の岩場に思いを馳せています。日々のクライミングの気付きは、研究の基礎。わたしたちも時に、故障を経験しますが、それは新しい改善法の源泉なのです。
わたしたちの話を聞いてみたい
そんな方はご相談ください
講習会
クライミング特有の故障・故障原因とメカニズム・改善に必要なこと…
…クライマーが故障で悩まないために。ながくクライミングを楽しむために。
クライミング専門の臨床現場から得られた、役に立つ最新情報を、お伝えします。
ワークショップ
クライマーに必要なボディコンディションとは？そのために何をしたらいいか？
理論と臨床経験に基づいた、誰にでもできる、現場で使える、結果の出る最新のセルフケア法。
実践を通して ” 使えるケア ” を身に付けることができます。
痛みのないクライミングの輪
一緒に広げていきましょう！
お問い合わせ
info@painless-climbing.com
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