ボルダリングの整体院

その場で動きが変わる初〜中級者向けプライベートレッスンです。１０級〜４級程度までの課題に取り組んでいらっしゃる方向けの内容で、いまさら聞けない基礎や意外と知らないテクニックを丁寧に学ぶことができます。基礎の動きをマスターすることで、ケガの予防や改善にも役立ちます。

単発でご参加でブレイクスルーにつながることも多いですし、定期的なレッスン受講で着実なレベルアップをはかることもできます。

動きが変わるマンツーマンレッスン

院長山田によるセルフケア講習会を毎月開催しています。クライマーのためのカラダケアのワークショップです。会場はエスカラードクライミングジム新宿。誰でもワンコインで参加できます。最新情報を取り入れてこっそりレベルアップしましょう！

セルフケア講習会＠新宿

YouTubeチャンネル『ボルダリングの整体院ラジオ』では、皆様からの故障やケアの疑問にお答えしています。ぜひあなたの質問を院長に送ってください！

”ボルダリングの整体院ラジオ”

『特別講座』は、東京で開催した内容から特に反響の多かった最新情報が満載です。セルフケアの”新しい常識”を身に付けていただきます！お近くで開催の際にぜひご参加ください。「痛みのないクライミング」を身に付けて広めましょう！

​全国セルフケア特別講座

ボルダリングの整体院の「つ☆よくなるお店」はまだできたばかりの小さなお店です。今のところ本を一冊だけ売っています。これからオリジナルグッズやいろいろなクライマーに役立つものをご紹介できればと思っています。

つ☆よくなるお店