３０歳以下の方はこちら
〈施術〉U30割プラン
30歳以下の割引料金（施術内容は「通常プラン」と同じ）
＊初診時に生年月日のわかるものをお持ちください
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全身の諸症状・複数の症状改善・予防のメンテナンス
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パフォーマンスアップ・コンディショニング…他
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ストレッチテクニックを使った可動域アップ
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トレーニングプランのご相談
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食事や栄養のご相談
・・・故障改善だけでなくあらゆる問題解決に
◯ 施術料金 ¥ 6,000-
同じ手の指・手首・肘の痛み…のみの改善
週一回程度通院できそうな方…はこちら
〈施術〉『パキリ・指・手首・肘』プラン
通院時間を確保できる方のための
指・手首・肘の故障に集中・特化した
リーズナブルなプランです。
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同じ手の指１〜３本のみ施術をご希望の方
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片手の手首のみ施術をご希望の方
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片腕の肘のみ施術をご希望の方
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週１〜２回は通院できる方
・・・のプランです
◯ 施術料金 ¥ 4,000-
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４本以上or両手の指、両手首、両肘…の施術は「通常プラン」をご利用ください。
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施術時間は30分程度です。
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このプランには「U30割・女性料金・定額プラン」等はございません。
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30分の施術を、月に１〜２回受けても、あまり意味がありません。本当に治したい・そのために時間を作りたい方におすすめします。
動画や本で柔らかくならなかった方
独自のプロストレッチメソッドで安全に
『ストレッチ』プラン
ストレッチがうまくできない、ストレッチで身体を痛くしてしまった、という方が多いです。
ストレッチ本などでは紹介されない、”独自の方法”で可動域をアップします。
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可動域を広げて登りやすくしたい
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可動域を増やし、故障を減らしたい
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正しいストレッチのやり方を知りたい
・・・そんな方のプランです
＊通常の施術プランに追加できます
◯ 料金 ¥ 4,000-
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施術時間は30分程度です。
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ストレッチする部位・内容・頻度は、ご希望をうかがいながら、進めていきます。
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自分で日々できるストレッチ法も、随時お伝えします。
施術にプラスして…
『カウンセリング・セルフケア』プラン
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遠方で通院が難しく、まとめて色々聞きたい
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セルフケアを、より詳しく知りたい
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栄養について、より詳しく知りたい
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トレーニングについて、より詳しく知りたい
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施術以外のご相談（メンタル・トレーニング方法・日常の問題…など）
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集中してご相談が必要な場合
（通常プランでも、施術中のご相談やアドバイスは可能です）
・お時間は30分単位・自由に設定できます。
・施術は行いません（お話のみ）。
・施術プランに追加も可能です。
・クライミングの、具体的な指導をご希望の場合、「ジムレッスン」もご検討ください。
◯ 料金 ¥ 3,000- ／ 30分
お支払い方法
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現金
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クレジット／デビットカード
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交通系ICカード／iD・QUICPay
JFA（日本フリークライミング協会）会員は初回 ¥2,000 割引・会員証を提示ください
※「パキリ・指痛専用プラン」「U30割プラン」は対象外です。ご了承ください。
＊Visa・Master・Amex
JCB・Diners
＊一回払いのみ（分割・リボはご利用いただけません）
ボルダリングの整体院では、最速の改善・再発しにくい身体づくりのため
◯ 全身の骨格バランス調整
◯ 施術後のキネシオテーピング
…必要に応じ無料で
初回で確認するポイント
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骨格の歪み検査
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過去の故障歴の確認
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姿勢の特徴の確認
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クライミング歴
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活動内容のヒアリング
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改善の目標設定
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改善スケジュール
■ 施術のすすめかた
■ 「少しでも速くよくなってほしい！」
プロの立場からアドバイスさせていただきます。
■ 週一回×数回の施術で安定した変化が
ケガの改善の場合、少なくとも「週に一回」の受診をお勧めします。たった一度の施術で改善ると考えるのは、現実的ではありません。（ごく軽症の場合を除く）。
１〜２週間の間隔で、充分改善するまで、通院いただくのが大事です。
※ 重症・慢性痛・慢性のコリ・シビレ・関節の変形…これらは特に、しっかりと改善するまで、受診をお勧めいたします。
■ 当日の施術後は休む
故障改善ではなく、コンディショニングをご希望の場合も、施術のあとは、登らず休んでください。施術で筋肉の緊張が解け、改善環境が整います。この休息が、コンディションの、さらなる向上につながるのです。
■ 「少しでも速くよくなってほしい！」
「少しでも速くよくなってほしい！」…そんな思いで、プロの立場からアドバイスいたします。速く良くなってほしい・再発で苦しんでほしくない、という気持ちです。同じクライマーとして精一杯応援します！
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ご予約前にご確認ください
■ 服装など
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清潔な服装で（＊クライミング後→着替えてください）
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着衣のまま施術します（ワイシャツ・スラックス→OK）
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女性の患者様へ：肩周りテーピング希望の場合→タンクトップがおすすめ
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着替えスペースもございます・お声がけください
■ 施術について
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症状により施術時間は異なります
＊ 施術時間の目安 ： 初回 50〜60分 2回目以降 40〜60分（＊パキリ・指痛・専用プランは20〜30分程度）
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複数箇所の施術：改善ポイント・故障箇所が多い場合、ご相談のうえ数回に分けて進めます。
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改善には計画が必要です・スケジュールをお持ちいただくとスムーズです。
■ 遅刻・キャンセルについて
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遅れますと、施術時間が短くなります・ご了承ください
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キャンセル規定：当日のキャンセル／予定変更：キャンセル料 ¥3,000-
＊交通機関の遅延・極端な悪天候・体調不良…等の場合、ご連絡があればキャンセル料不要です。必ずご一報ください。
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ご不明点がありましたらお気軽にご相談ください
■ 診療時間 ■
（予約制です）
平日 13:00-22:00
土日祝 10:00-18:00
＊急患の方は、平日10時〜・土日祝9時〜対応します。お困りの際はお電話ください。
電話 080-3622-4046
■ 不定休です ■
予約ページの
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