急性傷害

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​肉離れ・寝違い・ギックリ腰・ギックリ背中・ヒールで痛み・上腕の痛み・胸筋の痛み・突然の四十肩……

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急性の痛みには、まずは痛みの減少が必要です。筋肉の不調が原因の急性障害の場合、早く対処するほど効果的です。放っておくと大事になることもあります。

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急性障害は、こり固まった筋肉の断裂である「肉ばなれ」や、骨格のズレによる「炎症」による痛みがほとんどです。

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断裂した筋肉にアプローチし、炎症の原因になっている筋肉の過剰な緊張や骨格の歪みを調整し、長引かないよう対処する必要があります。

 

こういった対処をすることで、古傷にしないための「きれいな治癒」にもつながっていきます。

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あきらめずになるべく早くお越しください

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登りながらよくしたい

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クライマーなら誰しもそう思います。スポーツを続けながらの改善というのは極めて難しいものです。ボルダリングの整体院では週１回程度の通院（患者さんの身体の特性や症状によって異なります）を前提に「登りながら通院するプラン」もご提案させていただいております。

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中途半端な治療は

ある程度よくなっても持続しません

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さすがに月に１〜２回のご来院で、登りながらよくするのは難しいです（できる場合もありますが）。中途半端では、ある程度よくはなっても持続しません。通院をやめた途端にぶり返し、努力が水の泡になってしまうのです。

 

強くなるため、楽しく登るために、ときには普段とは違った努力がやはり必要です。お互いに協力し合いながら、可能な範囲で結構ですので時間を作っていきましょう。

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​登りながらの改善には

徹底したセルフケア習慣が必須です

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登りながらの改善には、徹底したセルフケア習慣が必須です。施術で改善しやすくなった身体を、次の来院まで維持する必要があるからです。毎日欠かさず正しいセルフケアを続けることが前提です。

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ボルダリングの整体院では、あなたに合ったプランをご提案しながら、毎日できるセルフケア法も随時お伝えします。

 

①　施術

②　適切なセルフケア法

③　日常でできる取り組み指導

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これら3つで”ぶり返しのない復帰”

をサポートします！