ボルダリングの整体院

現在の身体の悩みは

いつからですか？

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同じ故障繰り返してませんか？

栄養ちゃんと摂ってますか？

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施術の前に、お話をうかがうのですが、ご自身でも忘れていた過去の怪我などもあります。

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「今日傷めた」という方もいますし、何年も故障が続き、いつから痛いのか、覚えていない方もいます。

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長い間、不調が続いている場合、いろいろな原因が絡んでいることが多いものです。

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同じ故障を繰り返している場合、も同じ。

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そんなときは…

 

• 過去の故障歴

• クライミングの動きのクセ

• トレーニングサイクル

• 登り方

• 日常の習慣

• お仕事の影響

• 骨格の特徴

• メンタル

• 栄養や食事
   

…など、いろいろな面から考える必要があります。

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私自身、指のパキり・肩・肘・手首の故障、足首の捻挫・首の痛み・腰痛・腱鞘炎、などなど、いろいろな故障を乗り越えました。

 

そのなか出会った整体メソッドを、毎日毎日、クライマー向けに、改良してきました。今も日々改良しながらの毎日です。

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この整体メソッドは、自分の身体のメンテナンスのために、習得したのがきっかけでした。

 

おかげで故障もなくなり、３０年あまり、クライミングや登山を楽しんでいます。

 

みなさんにも、クライミングを、永く楽しんでほしい。少しでも効率よく、パフォーマンスを上げてほしい。そんな思いで、施術しています。

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クライマーの悩みは

クライマーにしかわからない

ぜひお気軽にご相談ください