新宿エスカラードで故障予防とセルフケアのためのワークショップを定期開催しています。 ​エスカラードの会員登録するだけ（参加者は登録料半額‼ ¥540です！）、利用料なしで参加できます（もちろん講習の前後で登るのがおすすめ！その際は利用料をお支払いください。）。 詳細は下の『 参加申込 』ボタンからご覧いただけます。一緒に身体のことを学びましょう！