講習会の詳細

日　時　： １月９日(水)　１４時００分〜（２時間程度）

テーマ ：『 冬こそ！ダイエット！！』　

講　師　：　山田　隆（ボルダリングの整体院）

　　　　　　にらさわ　みわ（ヨガインストラクター）

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実は寒い冬は基礎代謝が一番高くなる季節なんです。

このチャンスを逃す手はない！

正しい知識で名前だけの「◯◯ダイエット」に騙されない！

太らない生活に変わる方法をコッソリお教えします＼(^o^)／

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日　時： １月 ９日(水)　１４時００分〜（２時間程度）

テーマ： 基礎代謝の高い冬にダイエットを学んで、痩せやすい身体になる！

持ち物など

・動きやすい服装…着替える場合は館内のトイレ等をご利用ください

・ヨガマット（任意）

参加費　：　５００円（諸経費を除いた全額をJFA日本フリークライミング協会に寄付いたします）

定員　　：　１０名程度

場　所　：　渋谷区立千駄ヶ谷区民会館　１Ｆ　和室会場　

　　　　　　（渋谷区神宮前 1-1-10）

交　通　：　ＪＲ原宿駅１０分・明治神宮前駅８分・北参道駅 ８分

　　　　アクセスは下記をご覧ください

https://goo.gl/dNUoBY

※整体師・治療家・その他の療術業を営む方のご参加はお断りしております

※売り込みや勧誘等は一切ございませんので安心してご参加ください

本当に気楽な会です(*´∀｀*)

お友達もお誘いいただきお気軽にご参加ください