よくなる?近くのお店

ロゴ2.gif
ボルダリングの整体院の近所には、美味しいお店や素敵な公園・歴史・芸術を感じる場所がたくさんあります。

院長もまだまだ探検中。
行きたい場所もまだありますが、おすすめの場所をご紹介します
 
カラダとココロは表裏一体。
 
素敵な場所や美味しいもは、身も心も元気にしてくれます。
時間に余裕があるときは、帰りに立寄ってみてください。
 
「 施 術 + 美 味 し い も の & 素 敵 な 場 所 」
…で、元気になること請け合いです!

​院長の知らない美味しいお店もぜひ教えてくださいね!
  • YouTube Social  Icon
  • Twitter Social Icon
  • Instagram Social Icon
  • Facebook Social Icon
目白駅
目白駅

明治18年開業の歴史ある駅。 山手線では、新大久保とともに数少ない”乗り換えなし駅”(笑) 駅前に学習院や川村学園、少し離れて日本女子大や上智の施設も。 教育関係の施設が多くあります。 ただ他に何があるかというと、あまりありません(笑) まあ、そこが目白のいいところ。 新宿と池袋に挟まれながら不思議な”田舎感”が。 いまの駅舎は2000年にできました。 それまでは木造の本当にかわいい駅舎でした。 駅前に”コマース”という昭和感たっぷりのビルが建っているくらい。 ビルの中もテナントはガラガラ。 「本当に都内か?」と思う雰囲気でした。 駅前も再開発され、ちょっとおしゃれになってきました。 嬉しいような寂しいような。

press to zoom
カラファテ
カラファテ

東京のクライマーが必ずお世話になる店。 patagoniaと同じビルの地下一階にあります。 海外の有名クライマーも立ち寄りる店です。 店内にはリン・ヒル、クリス・シャーマ、イヴォン・シュイナード… レジェンドたちのサインもあります。 院長も昔働かせてもらいました。 ギアのイロハを先輩から叩き込まれたものです。 小学生のアシマちゃんが遊びに来たことも(*^^*) ちっちゃくてかわいかったなぁ。 シューズは100種類位あるかも。 チョークもたくさん。 スタッフ自身がテストしたものを売っている感じです。 だから相談しがいがあります。 レディースウェアも多数で女性も嬉しい。 ちなみに、バックカントリースキーの店でもあります。 院長はクライミングもスキーも大好きです。 両ジャンルで今もお世話になりっぱなしです。 入口ドアの把手は”ヘキセン”でできています。 これは意外と知られていないかもしれません…。

press to zoom
パタゴニア 東京・目白
パタゴニア 東京・目白

最強アウトドアブランドの一角 ”patagonia” 。 日本国内第一号店は、じつは目白でした。 ここから日本のpatagoniaはスタートします。 おしゃれで高性能なウェアが見つかるはず。 カラファテと同じビルの1階にあります。 院長は昔ここでも働かせてもらいました。 今もpatagoniaの仲間とはクライミングに行ったり… 本当に素敵なスタッフばかりのお店です。 patagonia目白ストアとカラファテは同じ年にオープン。 もう30年を超える歴史があります。 patagoniaの創業者は、天才クライマーのイヴォン・シュイナード。 ヨセミテ草創期、自らナチュラルプロテクションを開発。 名ルートを多数開拓しました。 ピトンを始めとしたクライミングギア。 アイスクライミングの歴史の一部。 それらは彼とともにあると言ってもいいかもしれません。 patagoniaとカラファテ。 ぜひ両方立ち寄って、素敵なギアをゲットしてください。

press to zoom
ノボロック池袋店
ノボロック池袋店

目白のとなり、池袋駅から至近のジムです。 当院からも歩いて15分ほどです。 料金がおトクで初心者にも優しい。 初めての友だちと行くのにも良いジムです。 ジム帰りに飲む場所は駅へ行く途中にいくらでも(笑)

press to zoom
ノボロック高田馬場店
ノボロック高田馬場店

目白のとなり、高田馬場駅至近のジム。 当院からも歩いて12〜3分で行けます。 池袋店より広くて課題も多いです。 近所には美味しいラーメン店や焼き鳥屋さん多数。 誘惑がきついです(笑)

press to zoom
T-wall江戸川橋店
T-wall江戸川橋店

PUMP・ロッキーと並ぶ老舗中の老舗。 T-wallはもう創立30周年? 学生の頃からお世話になっています。 江戸川橋店は、いまだ昔の面影を残した無骨なジム。 まぶし壁もペンキで塗った名物ホールドもまだあります。 当院からバスで一本でいけます。 美味しい店の宝庫、神楽坂が徒歩圏内。 アフタークライミングも楽しいです。

press to zoom
学習院大学
学習院大学

目白駅前にあります。 都心の駅前ながら、大きな森や池もあって散歩に良いです。 起源は江戸末期の公家の教育機関「学習所」。 戦後国立大学から私立に変わりました。 歴史ある校舎が今も残っており、文化財も多数あります。 山岳部OBには、日本山岳会創立に関わった錚々たるクライマーが名を連ねます。 1925年、慶応の槙有恒らと初登頂したカナダのアルバータ峰もその一つ。 院長もここで学生時代の4年間を過ごしました。 キャンパス中央には、ピラミッド型の校舎”ピラ校”がありました。 大学祭の夜になると、山岳系の部活の部員がこの”ピラ校”をクライミング。 登頂するのが恒例でした。 警備員に捕まり始末書を書かされたものです(笑) …もうその校舎はありません。

press to zoom
丸長
丸長

目白の名店。 つけそばのお店です。 いつも並んでいます。 日祝休業!営業時間11時〜15時!要注意(笑) 甘酸っぱくてちょっと辛みのあるスープ。 刻んだチャーシューや野菜がたっぷり入っています。 ツルツルの麺がいちばんの特徴かもしれません。 普通盛りでも、割りスープを飲み干せばお腹いっぱいになります。 女性客が多いのも特徴的。 油っぽくないのと、お店の方が女性だからかもしれません。 院長は家系のようなこってり系が好きです。 でも「毎日食べるならこういうほうがいいな」と思います(笑)。

press to zoom
田中屋
田中屋

目白駅近くの酒屋です。地下にあります。 とにかく種類がすごい。 ウィスキー好きには知らない人がいない店らしいのです。 クラフトビールやワインも超豊富。 日本酒もかなりあります。 学生時代、ここでお酒を買って部室で朝まで飲んだものです(笑) 昔はこの上が喫茶田中屋というカフェでした。 秋篠宮さまと紀子さんがデートでいらしていたそうです。

press to zoom
志むら
志むら

目白に昔からある和菓子屋さん。 2階は和カフェで、色々なスイーツがいただけます。 夏はかき氷が人気です。 崖のような生いちごがけはインパクト大。 暑い日にぜひ。

press to zoom
エーグル・ドゥース
エーグル・ドゥース

いつも行列が絶えないケーキ屋さん。 ボルダリングの整体院のすぐ近くです。 お店自体がとっても素敵で高級な感じ。 ちゃんとしたケーキを食べたい方はどうぞ。

press to zoom
プァンタイ
プァンタイ

目白通りからカラファテに行く交差点を、曲がったところにあります。 タイ料理屋さんです。 たぶん、店員さんは全員タイの方。 カラファテ時代、ここのお弁当をよく買いました。 盛りがよく味もけっこう本格的。 大盛りにするとけっこうヤバい(笑) でもランチなら、1000円以下でサラダとスイーツとスープ付き。 夜はタイビールを飲むのもいいですね。

press to zoom
レフティー
レフティー

カラファテ至近。 野菜たっぷり・おかずたっぷり。 人気のカフェです。 美味しいソースが掛かったオムライス。 サイズが選べて、誰でも満腹になれます。 サラダは色んな野菜が混ざって、食べごたえあり。 夜はお酒も飲めます。

press to zoom
マックスキャロット
マックスキャロット

学習院生御用達レストラン。 パスタやカレーや、色々お腹いっぱいになるメニュー。 定番メニューが多いですが、ちょっと普通と違う具が入っていたり。 ちょっと味付けが変わっていたり。 すべて”キャロット風”と言う感じ。 独特なお店です。 グランドピアノがあって、夜は演奏されるときもあったり。 学生時代、お金に余裕があるときや女の子がいるときなど… ちょっと背伸びして入った気がします(笑)

press to zoom
目白庭園
目白庭園

目白駅から池袋方面へ細い道を歩くと… 塀に囲まれた目白庭園があります。 区営なので誰でも無料で入場できます。 大きな池を囲む素敵なお庭が広がり、お弁当を食べるのに丁度いいです。

press to zoom
そば車
そば車

目白駅至近の立ちそば屋さん。 なんということはないのですが、わりと美味しい。 昔は駅のホームにあったのですが、今はありません。

press to zoom
鬼子母神
鬼子母神

国指定重要文化財の立派なお堂。 神社っぽいのですが、法明寺という近所のお寺の”お堂”。 独立して崇められているようです。 目白からほど近い”雑司が谷”エリアにあります。 参道には樹齢400年の美しいケヤキ並木。 境内の稲荷神社には真っ赤な鳥居が立ち並びます。 大イチョウは樹齢700年と言われる巨木。 このあたりは、昭和の雰囲気が残るエリアです。 神社でレベルアップのお参りをして、のんびり散歩がおすすめ。

press to zoom
ホテル椿山荘・東京
ホテル椿山荘・東京

ラグジュアリーホテルの椿山荘。 長州藩士から陸軍大将・総理大臣他を歴任した、山縣有朋の邸宅跡地です。 西南戦争の功績で与えられた740円をもとに、この地を購入したとか。 スケールデカすぎです(笑) 山縣有朋の作庭と言われる広大な庭園は、誰でも見ることができます。 ホテル内のロビーラウンジ”ル・ジャルダン”。 庭園を眺めながらお茶がいただける素敵な場所です。 ちょっと高いコーヒーですが、おかわりできます。 時間があるときにおすすめ。

press to zoom
福の湯
福の湯

当院から一番近い銭湯です。 昔の建物を改築しているので、色んな要素が混じって不思議な空間。 銭湯で温まって筋肉を緩ませましょう!

press to zoom
おとめ山公園
おとめ山公園

目白から高田馬場へ地形を生かした、素敵な公園。 このあたりは江戸時代、将軍家の鷹狩や猪狩などの狩猟場でした。 立ち入り禁止の意味で「御留山」と呼ばれたそうです。 湧き水もありホタルが見られるという噂も。

press to zoom
東京カテドラル聖マリア大聖堂
東京カテドラル聖マリア大聖堂

たぶん日本の建築家で世界一有名な、故・丹下健三の代表作の一つ。 世界の大聖堂の例に漏れず、上空から見ると十字になっています。 内部は打放しコンクリートの静謐な空間。 十字に開いた天窓から光が差し込み崇高な空気が漂います。 築50年以上とは思えないアルミとコンクリートの建築。 築10年と言われても疑う人は少ないだろうと思います。 現代建築で宗教性をどう表現するか? その答えの一つがここにあるのかもしれません。

press to zoom
佐伯祐三アトリエ記念館
佐伯祐三アトリエ記念館

戦前活躍した画家、佐伯祐三。 ほとんどをフランスで過ごしましたが、日本での数年をここで活動しています。 作品の展示はありませんが、アトリエがそのまま残っていて貴重です。 北向きの採光窓がアトリエらしさを感じさせます。 ちなみに、戦前の池袋周辺は”池袋モンパルナス”と言われ、芸術家が集まっていました。 佐伯祐三の時代とは異なりますが、芸術に打ち込む良い環境だったのかもしれません。

press to zoom
徳川黎明館
徳川黎明館

目白には、尾張徳川家の邸宅だったエリアがあります。 跡地は”徳川ビレッジ”と呼ばれる高級住宅地になっています。 その一角にこの黎明館があります。 立派な石塀に囲まれた重厚な建物です。 このあたりは少し日本離れしていて、海外に来たような気分になります。

press to zoom
雑司が谷の弦巻通り商店街
雑司が谷の弦巻通り商店街

昭和にタイムスリップ。 いまはお店も減ってしまいましたが… それでもまだまだ頑張っています。 コダマベーカリーや、雑二ストアーなどの辺りは探検気分で楽しいです。 新しいお店もちょっとずつできています。

press to zoom

​いろいろやってもうまく行かないとき、何かを変える必要があります。それをお手伝いするのが私の仕事です。あきらめずご相談ください。

ボルダリングの整体院 | 東京・目白 | クライミング | 日本初のクライマー専門整体院 | 腱鞘炎|パキる|首が痛い|指が痛い|肘が痛い|肩が痛い|手首が痛い|腰が痛い