4月04日(木) | エスカラード クライミングジム

〈ワークショップ〉3/16(土)山田塾@エスカラード新宿(つよくなるカラダケア) (1)

ボルダリングの整体院では新宿エスカラードで故障予防とパフォーマンスアップのためのワークショップを定期開催しています。​だれでも当日新宿エスカラードに来ればワンコインで参加できます。詳細は下の『 参加申込 』ボタンからご覧いただけます。一緒に身体のことを学びましょう!
お申し込みの受付は終了しました
〈ワークショップ〉3/16(土)山田塾@エスカラード新宿(つよくなるカラダケア) (1)

日時・場所

2019年4月04日 21:00 – 2019年4月05日 1:00
エスカラード クライミングジム, 日本、〒160-0023 東京都新宿区西新宿7丁目5−20 新宿旭ビルA館1階

イベントについて

ワークショップ詳細>

 

日 時 : 3月16日(土)21時〜(1時間程度)

テーマ :『大立甲大会@エスカラード』 

講 師 : 山田 隆(ボルダリングの整体院 院長)

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立甲(りっこう)って知ってますか?

 

それは肩甲骨が浮いている状態にすることで

 

歩いている時の猫の様になっている状態のことです

 

そして

  

立甲ができるとよい事がたくさんあるんです!!

  

立甲ができると・・・・

 

・怪我しにくくなる

 

・保持力がアップする

 

・疲労快復が早くなる

 

・リーチが伸びる

 

・ボテが持ちやすくなる

 

・・・

などなどよい事ばかり! 

そんな立甲ができるようになる「コツ」をお教えします!!

 

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持ち物 : 動きやすい服装でお越しください

参加費 : 500円(諸経費を除いた全額をJFA・日本フリークライミング協会に寄付いたします)

*別途ジムの登録料・利用料がかかりますが、イベント参加の方は¥500OFFになります

定 員 : 15名程度

会 場 : エスカラードクライミングジム新宿 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-5-20 新宿旭ビルA館1階

交 通 : JR新大久保駅6分・新宿駅10分・西武新宿駅5分

*アクセス*

https://www.escalade-climbing.com/access/

*整体師その他療術業のご参加はお断りしております

*お友達もお誘いいただきお気軽にご参加ください

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