〈ワークショップ〉3/16(土)山田塾@エスカラード新宿(つよくなるカラダケア) (1)
4月04日(木)
|エスカラード クライミングジム
ボルダリングの整体院では新宿エスカラードで故障予防とパフォーマンスアップのためのワークショップを定期開催しています。だれでも当日新宿エスカラードに来ればワンコインで参加できます。詳細は下の『 参加申込 』ボタンからご覧いただけます。一緒に身体のことを学びましょう!
日時・場所
2019年4月04日 21:00 – 2019年4月05日 1:00
エスカラード クライミングジム, 日本、〒160-0023 東京都新宿区西新宿7丁目5−20 新宿旭ビルA館1階
イベントについて
<ワークショップ詳細>
日 時 : 3月16日(土)21時〜(1時間程度)
テーマ :『大立甲大会@エスカラード』
講 師 : 山田 隆(ボルダリングの整体院 院長)
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立甲(りっこう)って知ってますか?
それは肩甲骨が浮いている状態にすることで
歩いている時の猫の様になっている状態のことです
そして
立甲ができるとよい事がたくさんあるんです!!
立甲ができると・・・・
・怪我しにくくなる
・保持力がアップする
・疲労快復が早くなる
・リーチが伸びる
・ボテが持ちやすくなる
・・・
などなどよい事ばかり!
そんな立甲ができるようになる「コツ」をお教えします!!
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持ち物 : 動きやすい服装でお越しください
参加費 : 500円(諸経費を除いた全額をJFA・日本フリークライミング協会に寄付いたします)
*別途ジムの登録料・利用料がかかりますが、イベント参加の方は¥500OFFになります
定 員 : 15名程度
会 場 : エスカラードクライミングジム新宿 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-5-20 新宿旭ビルA館1階
交 通 : JR新大久保駅6分・新宿駅10分・西武新宿駅5分
*アクセス*
https://www.escalade-climbing.com/access/
*整体師その他療術業のご参加はお断りしております
*お友達もお誘いいただきお気軽にご参加ください