〈ワークショップ〉3/16(土）山田塾＠エスカラード新宿（つよくなるカラダケア）
3月16日(土)
|エスカラード クライミングジム
ボルダリングの整体院では新宿エスカラードで故障予防とパフォーマンスアップのためのワークショップを定期開催しています。だれでも当日新宿エスカラードに来ればワンコインで参加できます。詳細は下の『 参加申込 』ボタンからご覧いただけます。一緒に身体のことを学びましょう！
日時・場所
2019年3月16日 21:00 – 2019年3月17日 22:00
エスカラード クライミングジム, 日本、〒160-0023 東京都新宿区西新宿７丁目５−２０ 新宿旭ビルＡ館１階
イベントについて
＜ワークショップ詳細＞
日 時 ： ３月１６日（土）２１時〜（１時間程度）
テーマ ：『大立甲大会＠エスカラード』
講 師 ： 山田 隆（ボルダリングの整体院 院長）
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立甲（りっこう）って知ってますか？
それは肩甲骨が浮いている状態にすることで
歩いている時の猫の様になっている状態のことです
そして
立甲ができるとよい事がたくさんあるんです！！
立甲ができると・・・・
・怪我しにくくなる
・保持力がアップする
・疲労快復が早くなる
・リーチが伸びる
・ボテが持ちやすくなる
・・・
などなどよい事ばかり！
そんな立甲ができるようになる「コツ」をお教えします！！
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持ち物 ： 動きやすい服装でお越しください
参加費 ： ５００円（諸経費を除いた全額をJFA・日本フリークライミング協会に寄付いたします）
＊別途ジムの登録料・利用料がかかりますが、イベント参加の方は￥５００OFFになります
定 員 ： １５名程度
会 場 ： エスカラードクライミングジム新宿 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-5-20 新宿旭ビルＡ館１階
交 通 ： ＪＲ新大久保駅６分・新宿駅１０分・西武新宿駅５分
＊アクセス＊
https://www.escalade-climbing.com/access/
＊整体師その他療術業のご参加はお断りしております
＊お友達もお誘いいただきお気軽にご参加ください