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​プライベートレッスン

​ボルダリングの整体院の

ボルダリングの整体院のミッションは
​「永く安全にクライミングを楽しむためのサポート」
故障の改善や予防だけでなく
スキルアップのためのレッスンも行っています
さまざまなアレンジが可能です​
まずはお気軽にご相談ください
 
プライベートレッスン

ムーブ(クライミング動作)の講習をご希望の方へ…

 

『その場で動きが変わる!! 初級者向けムーブ講習』
ノボロック渋谷店で毎月開催しています

  • 基本的なムーブをしっかりと身につけたい

  • 身体に負担の少ない動きが知りたい

  • 身体を正しく使えているのか知りたい

  • アルパインのための基礎トレーニングがしたい

そんな方はぜひこちらからお申し込みください

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プライベート外岩講習

ジムを出て実際にフィールドで登るコースです

 

・ボルダーの外岩体験

・トップロープでの外岩体験からリードに挑戦

・…さらにマルチピッチの体験まで

 

経験と実力に合わせた講習が可能です

マルチピッチや懸垂下降の練習も可能です

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  • 外岩クライミングとはどんなものか体験したい

  • 外岩のルール・マナー・安全技術を身につけたい

  • 外岩でリードできるようになりたい

  • 支点の構築やビレイ技術を学びたい

  • ​マルチピッチクライミングを体験したい​

・・・さまざまなご要望にお応えします

  • 必要に応じて事前に院内講習も可能です

  • ご相談の上で経験・実力に合わせた場所で安全に行います

  • ジムではわからない外岩の安全対策を学べます

  • ​マルチピッチクライミングも体験できます

ご要望に応じて様々な内容で開催可能です

​お気軽にご相談ください

※参加者の経験やレベルに応じて事前講習にご参加いただくことがございます

 
プライベート登山講習

クライミングではなく登山を楽しむコースです

講習といっても内容は純粋に”山を楽しむこと”

​ハイキングから雪上訓練や雪山入門まで

実力にあった山で楽しくレベルアップできます

​登山にも色々なジャンルやレベルがあります

  • 樹林のある低山を登る

  • 森林限界を越えた高山を登る

  • 岩場のある山やコースを登る​​

  • 雪のある時期に登る

  • ​山小屋に泊まって山に登る

  • 雪山登山のための雪上訓練

・・・さまざまなプランが可能です

  • 登山の基礎をしっかり学びたい

  • 自分の実力では少し不安のある山に登りたい

  • 雪のある時期の山に登ってみたい

  • 現場での歩行技術を身につけたい

  • ​天候判断や地形図の読み方などを学びたい​

  • 大人数ツアーではなく静かに山を登りたい

・・・さまざまなご要望にお応えします

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  • ご希望に合わせてオーダーメイドでコースを決められます

  • 必要に応じて事前の机上講習も可能です

  • ステップアップしながら挑戦できます

  • ​プライベートガイドなのでマイペースで登山できます

ご要望に応じて様々な内容で開催可能です

​お気軽にご相談ください

さまざまなアレンジが可能です​
詳細のご説明をさせていただきますので
まずはお気軽にご相談ください